Coaching konzentriert sich mehr auf die Unterstützung des Klienten bei der Erreichung seiner persönlichen Ziele und der Entwicklung von Fähigkeiten, während Beratung eher auf die Bereitstellung von Ratschlägen und Lösungen für spezifische Probleme ausgerichtet ist.

Die Dauer eines Coaching-Programms kann je nach den individuellen Bedürfnissen des Klienten variieren. In der Regel erstreckt sich ein Programm jedoch über mehrere Wochen oder Monate, um ausreichend Zeit für die Erreichung der gesteckten Ziele zu ermöglichen.

Coaching kann eine Vielzahl von Themen abdecken, darunter berufliche Entwicklung, persönliches Wachstum, Beziehungen, Stressbewältigung, Selbstvertrauen, Zielfestlegung und vieles mehr. Es ist darauf ausgerichtet, Sie in verschiedenen Lebensbereichen zu unterstützen.

Eine Coaching-Sitzung beginnt in der Regel mit der Festlegung der Ziele für die Sitzung. Der Coach stellt Fragen, um den Klienten bei der Reflexion über sein Verhalten und seine Ziele zu unterstützen. Anschließend entwickeln sie gemeinsam Schritte zur Erreichung dieser Ziele.